domingo, 5 de julho de 2009
Compromissos desta semana
*** Alimentação adequada - por enquanto ainda estou contando pontos.
*** Caminhada de segunda à sábado - duração mínima de 30 minutos (vou recomear com 30 minutos).
*** Fiz uma tabela com todas essas minhas obrigações e mais algumas outras, estou fazendo questão de ter uma agenda e de cumprí-la com afinco.
Estou recomeçando e dando novos créditos a mim!
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6 comentários:
é isso ai rachel eu tambem estou assim vamos fazer essa semana perfeita bjs amiga e uma otima semana.
Uhu...senti que essa semana o bicho vai pegar hein? Que vc tenha muita garra para cumpir todas os compromissos que listou, acredita que vc consegue. Bjaço
mto bem. eu tbm deixo tudo anotadinho e acho mais fácil de cumprir ^-^
bjo
Aaaah, que legal! Vc vai mesmo casar em Outubro e o emagrecimento vai caminhando corretamente! Bom saber!
Vou querer ver fotos da sua casa, com decoração a seu gosto ein?! Se tiver um guarda-roupas igual ao das fotos que você colocou aqui, já perderá pontos ein?! Hahahaha!
Bjo
Quanto mais a gente se gosta mais se cuida. Parabéns.
beijinhos
Sabia que você iria conseguir !!! Parabéns pelo emagrecimento, e por tudo o que vc está conquistando.
Ah, vou querer ver fotos do casamento heim.
Beijos.
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